Les méthodes de travail s’articulent autour des deux axes principaux:
Le coach :
- questionne
- écoute activement
- clarifie la situation
- reformule
- donne un feedback
- incite la prise de conscience
Le coaché :
- développe la situation
- définit ses objectif
- intègre son passé
- exprime son ressenti de la situation
- trouve ses solutions
- expérimente ses résultats
Exemples d’outils utilisés par Direct coaching durant les sessions de coaching :
- MBTI (indice de personnalité)
- Ennéagramme
- Autoévaluation des compétences d’équipe
- Test d’autoévaluation
- La réflexion sur les valeurs
- Les objectifs en sept étapes et le plan d’action
- L’analyse des priorités
- Le défi de l’équilibre
- L’intégration des paradoxes
- Les ressources personnelles